「悩み」って何だろう？
何が原因で始まるのか？
自分を軸に考えると、
「自分が本来望むべき方向に物事が進んでいない時」に生じるのではないかと思います。
この悩みに関してはレベルの違い、大小の差はあると思うけどほとんどの人は何かしらの「悩み」はもっていると思います。
能天気でストレスフリーに見えるアメリカ人は実は結構悩みの巣窟の様な人種です。
今の時代は色々な悩みがあると思います。
「仕事がみつからない」
「結婚ができない」
「いじめが辛い」
「物事がうまく進まない」
悩んでいる時って、自分ひとりで解決をしようとすると、結構しんどかったり、解決策がみつからず遠回りしたりして余計に時間とエネルギーがかかります。
だから、絶対に信頼ができる誰かに一度は相談をしてください。
それで結構悩みの重さが変わったり、物事が好転したりします。
一番いいのは、何か頭を切り替える事ができる事。
折角の一度しか無い人生をこの「悩み」のせいで生じる無駄な時間とエネルギーをできる限り少なくしたいと思ってます。
もし、何か自分でハンドルできない事があればいつでも遠慮なくメッセージをください。