筋トレ！

基本も移動、型、組手、大事です！

その礎になるのが…

『きんにくー💪』

★幼年部の筋トレ？！

清瀬動物園w

わにわに🐊　ゴリゴリ🦍

うさぎ🐇にヘビ！🐍

模写能力に長けすぎてて、生体不明。笑

全身をつかってバランスとりながら

楽しみながら無理なく筋トレです♡

★少年部の耐久戦筋トレ

寝てません。稽古中ですw

5度なのか。１５度なのか…

足上げ。はじまり。はじまり。

４５度キープ

まだまだ。こんなもんじゃ。楽勝！？

４５度から90度

ここ。きついんですよね

気を抜くと終わる90度キープ

腰までー腰まで上げ切る

気持ちは…きっと…

うーうー聞こえてきますw

★一般部筋トレ部

色んな眠ってる筋肉、起こし中

苦しそうな顔がかっこいいという

そして。腰がつるので、最後はのびー

あー。痛いほど知ってます。これ

あースッキリ

みんなで苦しいキツい稽古、最高ですね

また一緒に稽古おねがいします

押忍@.a

勇士會館本部

勇士會館 本部 清瀬道場 - 清瀬市にある空手道場

JFKOチケット届きました！

JFKOチケットが清瀬道場に届きました。

注文された方は取りに来て下さい。

金指導員を会場で応援しよう！

5月（後半）臨時休館日のお知らせ

日頃より当館の活動にご理解とご協力を賜り

誠にありがとうございます！

5月後半の臨時休館日のお知らせです。

休館日は道場は閉館です。

お間違えのないよう、よろしくお願いします！

勇士會館清瀬

勇士會館 本部 清瀬道場 - 清瀬市にある空手道場

Tシャツ

道場オリジナルTシャツを今年も作成しました。

指導員、父兄も一緒に、大会で着てチームワークで勝ちにいこう！

詳しくはホームページ、道場にて申込書を確認👍

勇士會館 本部 清瀬道場 - 清瀬市にある空手道場

勇士會館　本部

九州大会

今年もジュニアチャンピオンシップ九州選抜大会に出席してきました。

今回は一泊二日の過密スケジュール。

大会が終わりしだい、すぐにタクシーで長崎空港へ向かい帰ってきました。

大会感想。いつも思うのが九州の子供たちは気合いが凄い！体格差など関係なく向かっていく子供がほとんど。

体が小さい方が勝つ試合も多かった。

「体が小さいから負けた」なんて言い訳できないと感じた大会だった。

それに、逆転勝ちも多かったように感じた。最初は負けていても最後まで諦めずに向かっていく。結果、相手が根負けし逆転勝ち。

技術も大事だが、最後はやはり気持ちの強い子が勝つのが空手の試合の特徴。

逆を言えば、苦しくても乗り越えていけるよう気持ちも強くしていかないと試合は勝てないと改めて感じた。

今年はオープニングに太鼓の演奏があった。心臓に響く重低音に気合いが入る。

九州大会お疲れ様でした。

また来年も宜しくお願い致します。

加藤邦顕