【祝♡アラフィフの仲間入り】虫垂炎で気づいた「ずっと生き急いでいた私の話」

​ようこそ、きよぽんの魔法部屋へ🪄

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ここは、

三兄弟ママ・おチビ魔女きよぽんが

ハッピーマインドをひとさじ混ぜながら

日々の気付きや心が軽くなるヒントを

綴る場所です。

⁡

子育てに疲れた日も

自分に自信がもてない日も

静かに涙があふれる日も

⁡

ここに来れば「大丈夫♡」って
少しホッとできるような

そんな空間を目指しています。

⁡

今日も

あなたらしくあなたのままで幸せに♡

⁡

ぜひ、ひとさじの魔法を、

受け取ってくださいね🪄💛

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きよぽんの自己紹介はこちらから。

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誕生日を目前にして、

ようやく気づいたことがあった。

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私はずっと、

生き急いで生きてきた。

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それを教えてくれたのは、

虫垂炎で動けなくなった時間だった…。

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実はね、ここ最近も

しれっとブログは

マイペースに書いてたんだけど、

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誕生月の２ヶ月間、

普通に体調崩してました。

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虫垂炎でダウン。

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今までにないくらいの腹痛で救急行って、

ギリギリ入院は免れたんだけど、

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そのあともしばらく痛みとお腹の張りが

ずっと続いてて。

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ごはんも全然食べられなくて、

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ちょっと食べられるようになったと思ったら

今度は抗生剤の副作用で

お腹が完全にやられて…。

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薬終わってもずっとお腹は不安定。

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やっと落ち着いてきたかなって

思った頃には、

⁡

⁡

今度は栄養不足で

口角炎とか歯茎の痛みとか出てきて、

体力も一気に落ちていった。

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⁡

おまけに

その他もろもろ地味な不調も出てしまって…。

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一昨年の機能性ディスペプシア疑惑、

去年の貧血からのアナフィラキシーの件で、

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やっと整えてきた体調が

また振り出しみたいになってさ。

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そんな中で、ふと気づいたの。

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⁡

あ、私、ずっと

生き急いでたなって。

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常に何かしてないと落ち着かない。

⁡

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あれもやらなきゃ、

これもやらなきゃって、

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ずっと頭の中が動いてる感じ。

⁡

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体調崩して動けない時ですら、

「早く戻らなきゃ」って

どこかで焦ってた。

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⁡

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本当はしんどいのに、

それでも「何かしなきゃ」って思っちゃう。

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小さいことでもいいから動いてないと、

自分の存在が意味ない気がしちゃう。

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それが当たり前になってたんだよね。

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でも2年前から

何回も強制ストップがかかって、

やっとちょっとずつ変わってきた。

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「何もしない時間があってもいいんだ」

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「意味あることしてなくても別にいいんだ」

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そう思える瞬間が増えてきたんだよね。

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ここ数年ずっとそうだったんだけど、

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不調を繰り返したり、

子どもの不登校や五月雨登校とかも

経験してきて、

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⁡

それでもどこかで

生き急ぎモードは止まってなかった。

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ゆっくりしようって思っても、

頭のどこかでは

家のこととか子どものこと考えててさ。

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⁡

YouTubeとかドラマですら、

気づいたら倍速。

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もう、

効率よく吸収しなきゃが

デフォルトになってた。

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「誰かの役に立たなきゃ」

⁡

⁡

「ちゃんと意味あることしなきゃ」

⁡

⁡

それがずっとベースにあったんだと思う。

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⁡

でも今回ほんとに思った。

⁡

⁡

生き急いだところで、

人生って劇的には変わらない。

⁡

⁡

むしろ大事なのって、

今この瞬間を

ちゃんと感じることなんだなって。

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そして私、本日無事に45歳に♡

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いよいよアラフィフの仲間入り。

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ここからはもう、

生き急ぐのやーめた！

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誰かのために

何かしなきゃとか

意味あることしなきゃとか

⁡

⁡

そういうのはちょっと横に置いておいて。

⁡

⁡

⁡

これからは

自分の心と身体を1番大切にして

自分のペースで生きていく！

⁡

⁡

そう決めたの。

⁡

⁡

⁡

ここからさらに、

私らしく、私のままで幸せに。

⁡

⁡

これは私のモットーだからね。

⁡

⁡ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

⁡

もし、

このブログを読んでくれている誰かが

⁡

なんか自分もそうかもって

少しでも感じてくれたなら、

すごく嬉しいんだけど、

⁡

⁡

でも本当はね、

誰かに届くかどうかよりも

⁡

⁡

私は私の人生をちゃんと生きながら、　

言葉にしていきたいだけなんだと思う。

⁡

⁡

生き急ぐのをやめて、

やっと気づけた今の気持ちを、

これからはちゃんと大事にしていくね。

⁡

⁡

ここからまた、

ゆっくりでも私のペースで。

⁡

⁡

ちゃんと幸せに生きていくね。

あなたの人生はあなただけの宝物♡

かけがえのない毎日を

今日もあなたらしく生きていこう♡

声で想いを届けたい！！【おチビ魔女のチルラジオ便】始めました♡

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声で想いを届けたい…

これはずっとずっと私が思っていたこと。

⁡

もちろん私は、

文章で発信することも好きで、

⁡

ブログを通して

何年もずっと言葉で想いを伝えてきた。

⁡

でもね、やっぱり

声で届けることがしたいって

心のどこかで思っちゃってたんだよね。

⁡

⁡

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ラジオのパーソナリティーに

なりたかった理由も

⁡

⁡

私の想いを

私の声を通して

届けたかったからだったな…。

⁡

⁡

もちろん、

文字のよさもあって

⁡

⁡

それぞれみんなのペースで読めるし

⁡

⁡

伝えたいことを

しっかり届けられる安心感もある。

⁡

⁡

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

でもその一方で、

⁡

声にしか乗せられないものもあるなって

ずっと感じてたの。

⁡

⁡

ちょっとした間とか

やわらかさとか

あたたかさとか。

⁡

⁡

同じ言葉でも、

声になると

まったく違う届き方をする気がするの。

⁡

⁡

そんな想いを

ひっそり心に秘めながらも

⁡

⁡

言い訳になっちゃうけど

自分の体調や子どものことで

全然余裕がなくてね。

⁡

気持ちも本当に落ちまくってて…。

⁡

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

でもね、

そんなタイミングだったからなのか余計に

誰かの声にいつも以上に

救われたことがあったんだよね。

⁡

⁡

すごい言葉じゃなくても、

⁡

やさしいトーンや

安心感のある声に

⁡

あ、大丈夫かもって

思えたりしたの。

⁡

⁡

ここだけの話、

推しの歌声とか

マジで最強だなって思ったよ♡

⁡

⁡ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

その時に再び強く思ったの。

⁡

⁡

私も、

こんなふうに私の声に想いをのせて

届けられたらいいなって。

⁡

⁡

うまく話せるとか、

特別なスキルがあるとかじゃなくても

いいから

⁡

ただ、

そのままの私の声で

そのままの私の想いを乗せて

誰かの心に届けたい…。

⁡

⁡

そう思ったのが、

声で発信したいって思ったきっかけ。

⁡

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

そこで

YouTubeラジオやってみよう！って

ピンときたの。

⁡

⁡

必要としてくれる人がいるかとか

需要あるかなとかよりも

まずは、

届けたいって思った気持ちが、

一歩踏み出す理由になったんだ。

⁡

⁡

まだ始まったばかりだけど、

⁡

⁡

少しずつ、私の声で私の想いを

届けていけたらいいなって思ってるよ。

⁡ 

⁡ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

声ってね、

うまくなくてもいいし

整ってなくてもいいんだよね。

⁡

⁡

私はその時の私が

そのまま届くものだと思ってる。

⁡

⁡

もしよかったら、

ふらっと立ち寄って聴いてみてね。

⁡

⁡

おチビ魔女のチルラジオ便で

お待ちしてます♡

おチビ魔女のチルラジオ便

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【小さな幸せの見つけ方】しんどい毎日でも心がふっと軽くなるヒント。

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幸せになりたいって思う時ほど

⁡

⁡

なんだか遠くにあるものを

探してしまうことってない？

⁡

⁡

もっと余裕ができたらとか…

子どもが落ち着いたらとか…

体調が戻ったらとか…

⁡

⁡

私もずっとそうだった。

⁡

⁡

でもね、

⁡

しんどい時期を過ごす中で、

気付いたことがあるの。

⁡

⁡

幸せって、

特別なことじゃなくて

すでにあるものに気付くこと

なんじゃないかって。

⁡

⁡ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

たとえば、

⁡

朝、あたたかいお茶を飲めたこと。

⁡

子どもが笑ってくれたこと。

⁡

今日はちょっと体が楽だったこと。

⁡

⁡

ほんの小さなことなんだけど、

⁡

「あ、今ちょっといいかも」って

感じる瞬間。

⁡

⁡

それってちゃんと、幸せなんだよね。

⁡

⁡ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

でも余裕がない時って、

その小さな幸せに気付く前に

目の前の大変さに飲み込まれちゃう。

⁡

⁡

だからこそ私は、

「今日の私にとっての

嬉しかったことやよかったことってなに？」って

自分に聞いてあげてるよ。

⁡

⁡

すごいことじゃなくていい。

⁡

⁡

むしろ、

「えっ？こんなことでいいの？」って

思うくらいでいいの。

⁡

⁡

⁡

⁡小さな幸せを見つけた日は

自分のことを大事にできた日♡

⁡

⁡

小さな幸せを見つけて

自分自身と分かち合うことで

⁡

⁡

私たちは

自分の心を優しく抱きしめてあげることが

できるんじゃないかなって私は思うの。

⁡

⁡ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

毎日完璧じゃなくていいし

うまくいかない日があってもいい。

⁡

その中でもちゃんと

小さな幸せは存在してるんだよね。

⁡

それに気付いた時から

人生は少しずつやわらかく優しく

なっていくんじゃないかな。

⁡

⁡

今日のあなたの中にも、

ちゃんと小さな幸せはあるよ♡

⁡

⁡

見つけられない日があっても大丈夫。

⁡

⁡

そんな日は、

今日も生きてることを

ただただ喜ぼう♡

⁡

⁡

小さな幸せ♡

ゆっくりゆっくり見つけていこうね。

あなたの人生はあなただけの宝物♡

かけがえのない毎日を

今日もあなたらしく生きていこう♡

思い通りにいかない子育ての中で感じた、人生の不思議な流れ

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最近ね、

ふと、人生って不思議だなって

思う瞬間があったの。

⁡

子どものこと、

自分の体調のこと。

⁡

⁡

ここ数年、

思い通りにいかないことが重なって、

⁡

⁡

正直、

しんどいなって思う日が多かった。

⁡

⁡

体は思うように動かないし、

⁡

⁡

子どもの付き添い登校、

そこからの不登校。

⁡

⁡

「なんでこんなに重なるの？」って

思ったことも何度もあった。

⁡

⁡

ちゃんとやりたいのにできない自分に

落ち込んだり、

⁡

⁡

子どもの未来を考えて

不安になったり。

⁡

⁡

毎日が、余裕なんてなくて、

目の前のことでいっぱいいっぱいだった。

⁡

⁡ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

でもね、少し時間が経って

ほんの少しだけ心に余白ができた時に

ふと思ったんだよね。

⁡

⁡

「あれ？

この経験、ちゃんとつながってるかも」って。

⁡

⁡ 

子どもと向き合う時間が増えたことで、

⁡

⁡

今まで気づけなかった気持ちに

気づけるようになったり、

⁡

⁡

こうあるべきっていう思考に

縛られてた自分にも気付けたり。

⁡

⁡

体調を崩したことで、

⁡

無理をしてたことや、

自分を後回しにしてたことにも

ちゃんと気付けたの。

⁡

⁡ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

あの時は、

⁡ 

ただただ大変で、

意味なんて考える余裕もなかったけど、

⁡

⁡

今振り返ると、

⁡

⁡

必要なタイミングで

必要な出来事が

起きてたのかもしれないって思う。

⁡

⁡

⁡

子育てって、

本当に思い通りにいかない。

体調も、

万全じゃないとしんどいし

波がある中で生きていると

いつ不調がやってくるかもわからないから

ある意味毎日サバイバル（笑）

⁡

⁡

でもその中でしか見えないものも、

確かにあるんだなって感じてるの。

⁡

⁡ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

人生って不思議。

⁡

⁡

遠回りしてるように感じても、

⁡

⁡

ちゃんと自分にとってのベストな道を

進んでるのかもしれない。

⁡

⁡

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

もし今、あなたが

思い通りにいかない毎日の中にいたとして

⁡

⁡

その経験が、いつか

「ああ、こういうことだったんだ」って

繋がる日がくるかもしれない。

⁡

⁡

そんなふうに思えたら、

少しだけ心が軽くなる気がしない？

⁡

⁡

でもさ、

いっぱいいっぱいで頑張りすぎてる途中って

本当に意味なんてわからないよね。

⁡

⁡

それでもちゃんとその時間も

あなたの一部になってるし

ちゃんと未来に繋がってる。

⁡

⁡

大丈夫。

⁡

⁡

今日、ここまで来たあなたは、

それだけでちゃんと進んでるよ。

⁡

⁡

またここで、

少しでも心が緩む時間を

届けられたら嬉しいな。

あなたの人生はあなただけの宝物♡

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【体調不良×不登校】どん底だった私が立ち直るきっかけになった2つのこと。

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⁡

2024年の夏から

ここ最近までを振り返ると

⁡

正直

「どん底だったな」って思うことが

何度もあった。

⁡

自分の身体が思うように動かなくなって

体調もなかなか戻らなくて

毎日しんどさの中で過ごしてた。

⁡ 

そこに重なるように、

子どもの付き添い登校、

そして不登校の日々。

⁡

やっとこどもが復活できたと思ったら

先月の私は虫垂炎になり

そこからの地味な不調とずっと戦って…

気力も体力も削られて、

なんでこんなにうまくいかないんだろうって

思うことがたくさんあった。

⁡

でもね、

そんな時間だったからこそ、

学んだことも本当に大きかったなって思うの。

⁡

今日は、

そんなどん底の日々を支えてくれたことを

書いていくね。

⁡ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

私を支えてくれたものは、

大きく2つあったの。

⁡

ひとつ目は、

家族や関わってくれた人たちの存在。

⁡

特別なことをされたわけじゃなくて、

いつも通りに接してくれたこと。

⁡

それがどれだけ救いだったか。

⁡

ひとりじゃないって、

ちゃんと感じさせてもらえたことが、

何度も心を立て直してくれた。

⁡

⁡ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

そしてふたつ目は、

自分自身。

⁡

どんなにしんどくても、

どんなに落ちても、

⁡

「もういいや」って、

自分のことを諦めなかったこと。

⁡

正直、逃げたくなる日もあったし、

何も考えたくない日もあった。

⁡

それでも、

少しずつでも自分と向き合い続けたこと。

⁡

それが、

今の私につながってるなって思う。　　

⁡ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

どん底って、

できれば経験したくないけど、

⁡

その中でしか気づけないことも、

確かにあるんだなって感じてる。

⁡

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

もし今、

しんどい中にいる人がいたら伝えたい。

⁡

実はちゃんと支えはあるし、

⁡

自分で自分のことを支える力が

私たちにはすでに身についているってことを

忘れないでね。

⁡

ゆっくりゆっくりで大丈夫。

休んでもいい。

⁡

自分のペースで前に進んでいこうね。

⁡

私も私のペースでぼちぼちやってくね。

あなたの人生はあなただけの宝物♡

かけがえのない毎日を

今日もあなたらしく生きていこう♡