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焼きたてふんわりパンをおうちで♪埼玉☆川口 美味しい楽しい癒しの手ごねパン＆お菓子教室☆Happy Kitchen☆
パンセラピスト kiyomiです
おはようございます
今朝は涼しいですね
最近、湿度が低いので過ごしやすいですね
気温が高くても、湿度が低いとカラッとしていて
いいですね
さて…
先日もご紹介した
さつまいもあん
このさつまいもあん
すごく美味しい
と、言って頂きました
やっぱり手作りは、美味しいとの感想も💕
お砂糖は使わず、甘さはメープルシロップで…
カロリーを抑えたいということでお砂糖使いませんでした
そして、グラハム粉を使って
さらに、牛乳、バターも使わず
水、オリーブ油で…
パンは、太る
イメージが強いですが、材料をかえることでカロリーは抑えられるのですよ〜〜
ダイエット中や体を鍛えてるかた、糖尿病などの方もパンの材料を変えることによって食べれますよ