アイラブ♡パクチー

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愛情たっぷり手ごねパンでみんなHappy☆埼玉・川口 勝どき　美味しい楽しい癒しのパン教室&おもてなしサロン☆Happy Kitchen☆ 

パンセラピスト　kiyomiです    

突然ですが…

最近、パクチー大好きすぎて夢中です💝

菜園で、採れたてもぎたてパクチーGET

昔は苦手だったのに…

いつの間にか虜

今ではトムヤムクン、タイカレーにモリモリ入れてます

足りなくなるといやなので、

ドライパクチーもストック 例の如く、

KALDIでGET

パクチー商品増えましたね～～

パクチーは、とっても体にいいものなのですよ

パクチーは炎症を緩和やリラックス効果もあります

●デットクス効果
デトックスとは？体内の毒素を体外に排出する働きのことです。
私達は、普段生活しているだけで水銀や鉛などの重金属を体のなかに貯めこんでいってしまいます。体内に重金属がたまっていくと、血流が悪くなりは、吹き出物やクマなどお肌のトラブルにつながっていきます。またお肌だけでなく、フケなどの頭皮のトラブルも引き起こす原因に。パクチーには、そんな重金属をデトックスする作用が有ることがわかっています。お肌や頭皮の不調が改善される効果があります。

●アンチエイジング効果

パクチーには、体内に活性酸素が増えるのを抑えてくれる効果があり 体内に活性酸素が増えると、
シミやしわ •動脈硬化 •がん •糖尿病などの原因なになると言われています。
年齢とともに活性酸素を防ぐ機能が低下。パクチーは活性酸素を防ぐ抗酸化作用に非常に優れた野菜なのです。パクチーを摂取することで、アンチエイジだけでなく健康維持の助けにも繋がるんですね。

●豊富なビタミン類による効果

パクチーはビタミンを豊富に含んでいます。

・ビタミンA　目の角膜や粘膜の保護などによい
・ビタミンB2　疲れによく効き、代謝をあげます。皮膚や粘膜の健康を保つ効果もあります。
・ビタミンＣ　美肌効果があります。免疫力を高め風邪の予防にも。
・ビタミンE　老化予防や生活習慣病の予防に。

他にも、カルシウムを含んでいるので、骨や歯を丈夫に保つ効果もあります。

こんなにたくさんの効用があるパクチー

美味しくモリモリ食べて、この効果は嬉しすぎます

Maruetsuにもありました

たとえ採れたてが食べれなくても…

これで、思う存分パクチーを楽しめます

パクチー料理店も沢山増えましたし…

暑い夏、ますますスパイシーなお料理が食べたくなります

タイカレーも大好き♡

たっぷりパクチー入れちゃいました

FacebookでパクチーLOVEと

呟いたら

パクチーパーティーしたいですね

と、コメントが(*^_^*)

パクチーパーティー企画しちゃいますか