そろそろ…

ぼちぼち気合い入れてダイエットやね

兄ちゃんに誘われるジョグ

一緒にいかなね

夜家に帰るとカラダがだるくなるから

今日も断ったけど

ただいまヤセ日なので

がんばらなくては

腹筋とかその他は気分でやってますが

筋力も衰えてますので

負荷や回数考えてがんばります