こんにちは。内藤聖乃です。
昨日は小雨の中のウォーキングでした。緩やかな川の流れに、雨が描く小さな波紋が、静かに消えてはできてを繰り返し、とてもきれいでした。
今日は気功指導員養成コースを受講中の山本裕恵さんのご感想をご紹介いたします。(ご承諾をいただいて掲載しております。)
最近、とても身体の気の巡りがよく、アルコールを飲んでもすぐに酔ってしまいます。
日に日に身体がアルコールを欲しなくなり、量が減りました。
今までかなり飲んでいたので、口がさみしくて、飲んでしまいますが(笑)。
でも350mlの缶を1/3飲むと、もう要らないになります。
自分の身体にも意識が向くようになり、内臓の調子や水を欲しているな〜等もわかるようになりました。
身体の気が巡る感覚がわかるようになり、アルコールの量も減り、嬉しいかぎりです。
身体の気の巡りがよくなると、身体の隅々まで、酸素や血液が行き届きます。
代謝も上がるので、アルコールを飲むと酔いやすくなります。
そしてアルコールで肝臓が急速に冷えるので、自分の身体に意識が向いていると、冷えを感じとったりもできます。
私が知っている気功の有名な先生も、気功をされる前は大酒飲みだったそうですが、今は、欲しくもなんともないらしいですよ^ ^
気功をしていると、食事感覚が変わってきます。
自分の身体が欲しているもの、要らない物、必要な量などがわかるようになります。
意識を自分に向けやすくしてくれるので、今までとは違った食事感覚を味わえますよ。
気功師養成コースは、生徒さんに合ったペースと方法で学べますので、安心してしっかりと気功を習得できます。
JR米子駅から車で10分の 鳥取気功教室
営業時間 10:00~20:00 (土日祝営業)
場所:米子市東八幡255-7
鳥取県米子市、境港市、西伯郡、東伯郡、島根県、広島県、岡山県 兵庫県からもお越しいただいております。