ごきげんよう
先日お昼休みに本屋に立ち寄って
立ち読みした途端レジに直行した本
- 「きれい」をつくる ココロの処方箋/おのころ 心平
- ￥1,365
東洋医学とからだの不調の関係を
やさしく、わかりやすく書いてあります。
それと、潜在意識との関係も。
一つ一つ納得しながら
帰りの電車の中で一気に読みきってしまいました。
深いですよ～！
その中の一部をご紹介。
「ダイエットがうまくいかない」
これは腎臓の働きが大きく作用します。
①背中を冷やさない
（腎臓は背中側にあります）
②良質のミネラルウォーターを飲む。
（ジュースやコーヒーでは血液が濃くなって負担を与えやすいです）
③頭皮のマッサージをする
（東洋医学では、髪の毛は腎臓の血液浄化作用がうまく働いているかが表れます）
等々。
何度も読み返して、
覚えたい！と思える本です。
からだとココロはつながってる・・・とはいえ
いまいちよく分からない・・・
でも、具体的なことが書いてあると、
実感できて、より自分を大切にしていきたくなりますね
残念ながら、一番知りたい
子宮内膜症については書いてありませんでした。
子宮筋腫についてはありましたよ
（ちょっと恥ずかしくてかけない・・・）
う・・うむとちょっと納得。
心と身体が健康なら、なんとかなるもんです
不正出血はあったりなかったりでしたけど（少量）、今はまったくなし。
）