こんばんは 
今日は なまら寒いです
雨とみぞれ 
明日は いよいよ 左手の固定を
外して 良いと言われる
グーパーの リハビリしたし
腰の手術後 初めて お家の
【ローソファー】で 座ってみました
昨日から…
今日 腰が 痛〜いです
やっぱり ローソファー ばいなら で
普通のソファーに しよう
硬めのを 買わなくては
今まで １人用の椅子で 生活
リハビリの先生が 硬めの椅子で
生活して下さい って
やってはいけない事
・ 重たい物は、持ってはダメ
・ 長時間の乗り物 ダメ
そんな事くらいでした。
来月 【6ヶ月検査】ドキドキです
その前に 明日の病院 治しておかなければ… 腕は 違う病院なので
ブログ 読んで頂き
ありがとうございます m(_ _)m