こんにちわわ、きよみです
バイン
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去年の夏
コロナ(デルタ)に感染したことは
ブログにも書きましたが
(その節は沢山の方々に)
(ご心配とご迷惑をおかけしましたm(__)m)
(おかげさまで今とても元気です)
友達から連絡があり
自宅療養してたときに
必要だったものとか
あったほうがいいなー
と思ったものってある??
と聞かれ
最近オミクロンが増えたこともあり
いざそうなった時のことを踏まえて
準備しておくことは大事だなぁと
思いました。
それで
友達に返信をしたんですが
ブログにも書いておこうと思いました。
もちろん
デルタとオミクロンは
症状が違うと思うので
ご参考までに![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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私は最初37度の微熱でしたが
冷えピタをおでこと首の裏に貼ると
ひんやりして心地良かったです。
冷えピタ的なものがあると
気休めかもしれませんが
気持ちがとても楽になりました。
(何度も貼り直してたっけ)
(氷枕があればベスト
)
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食欲があればどんどん食べて栄養を摂って
食べられなくなったときは
ポカリスエットやアクエリアスなど
甘みと塩分が入ったもので水分補給してました。
(味覚が無くなっても)
(なるべく食べて飲んでたっけ)
水分は意外とすぐ無くなるから
多めにあってもいいと思いました。
家族と一緒にいる場合は
数本の消毒液があるとよかったです。
(直接じゃなくても)受け渡しの際は
消毒が必要になるので
必須アイテムです。
あと家族といる場合はマスクも必須で
相手にうつさないように配慮が必要です。
食欲が無くなってきたときは
そうめんがツルツルして食べやすかったので
常備しておくと良さそうです。
あと手軽に食べられるインスタント食品は
いくつかあると助かります。
しばらく外に出られないので
周りの人の協力がとても有難かったです。
(素直に甘えよう( ̄∀ ̄))
そしてひたすら寝て体を休めるのが一番。
(むしろそれしか出来ない( ̄∀ ̄))
誰がなってもおかしくない状況ですが
なるべくかからないことがベストだと思うので
明日も感染に気をつけながら
健やかに過ごしましょう(*^ω^*)
またね!
おまけヘ(゚∀゚ヘ)
夜の薪ストーブ。
火のゆらぎに癒される。
(姪っ子がアップしてた)
(インスタのストーリーを一部拝借)
バナナを皮ごと焼いて
溶かしたチョコをつけて
ホットバナナチョコに。
これはオススメウッメ
明日は3メートルの煙突を開いて
中のすすをお掃除しよう。
そゆのも楽しさの一つ( ̄∀ ̄)ウホ~