冬の韓国薬膳

冬に向けて、今月は韓国薬膳です。

寒さからしっかりと身体を守るのが大事。

キンパとチヂミです。

チヂミは朝鮮人参入り。

スープがとっても温まります。

えごまの葉はごま油っぽいのが苦手だったのですが、スープで食べると美味しく頂けました。

水キムチとデザートです。

チヂミに入っている朝鮮人参はこちら。

冷え性がひどくて寒さが苦手で、この時期は毎年体調を崩しがちなので、しっかり寒さ対策しようと思います。