凄く運動が好きな人を知っています。
その人のある１日・・・・
朝７時～１０時 テニス、１１時～１３：３０ 卓球、１７時～１９時 バドミントン、１９：３０～２１時 卓球
ちょっと信じられないでしょう！
その人の体脂肪率は５．３％、アスリート？？？
いいえ、普通の人です。
身長 １６０ｃｍ 体重５０kg弱 年齢 ６６歳
どこにそんなスタミナがあるんでしょうか・・・・不思議です？？？
その人は・・・・・・・私の夫で～す！
テニス、バドミントン、卓球合わせて多い時は１週間に１２回もやる人です。
毎日気ままに生きているみたい。