ママ友に、お誘いを受けて
初
ボルタリングに
ボルタリングに挑戦してきました
あ、これ上級者コース
これも上級者
こちらの初心者コースを
えっちらおっちらよじ登りました
テレビなどで見るときは
ひょいひょい簡単に見えましたが
番号や色分けされたものを
登るのは、なかなか難しく
握力、背筋、バランス感覚など
登れる方々に脱帽
そのうち腕の筋力が、休憩しても
戻らないので、2人でこれ以上
年甲斐もなくやると、ケガするよと
言う事になり、1時間半くらいで
引き上げました
そして、彼女のお気に入りのカフェへ
初コナズ珈琲
コナズ珈琲テンションが上がる可愛いカフェ
メニューも全部美味しそう
2人で、ガーリックシュリンプ
エッグベネディクトをシェア
カタカナ長い
盛り上がりすぎて写真忘れる
写真カフェラテのみ
その他、パンケーキやモチコチキンや
ハンバーガーなどなどたくさんの
種類のハワイアンメニューがあり
ああ楽しいまた行きたいなぁ
また行きたいなぁ気のおけない唯一のママ友と
久々にたくさんお喋りができて
本当に本当に楽しかったなぁ
楽しかったなぁ調子にのって動いたので…
夜から体調がコントロール出来ず
翌日もほぼ家にこもってました
もれなく腕の筋肉痛も発生し
今年の書き初めのごとく…
若気の至りを満喫していま〜す