![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
体を温める活動～
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
『温活』
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
体を温め血行を良くする
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
そんなの知ってますょ
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/channankurogi/4391432.gif)
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
と思いながら、見てましたが
私は冬は完全防備になるのですが
秋も冷えると不調が出るらしく
温活をすすめていました
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)
さっそく
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif)
靴下にレッグウォーマー
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
次にジンジャーシロップ作り
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/cu/cutechiyocosan/4391058.gif)
トゥルトゥトゥトゥトゥトゥ～
![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/366.gif)
生姜100g、水400ml
砂糖大さじ2杯…（私、生姜目分量）
弱火で20分煮ると
できあがり～
![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
シロップにお湯注いで飲む
![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
のどごしピリリ
![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
もうこちらは朝晩肌寒い
![[みんな:15]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
今日は毛布をコインランドリーで
フカフカにして、今晩から
レッグウォーマー＆腹巻きで
しっかり温活しながら寝ます
![[みんな:16]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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