食べてます〜
お気に入りは
黄色いパッケージの
キャラメル味
セブンイレブンでしか
見たことがありません
最近は
体重が減少傾向で
ミニマム値更新
これ以上痩せないように
低糖質プロテインバーを
食べています
20年以上
ほとんど変わらない
ちょいぽっちゃりから
糖尿病になり
糖質オフ生活で
どんどん痩せー
それが落ち着いていましたが
逆流性食道炎で
食べすぎるとムカムカしたり
胃もたれがして
一度にたくさん食べられなく
なってきています
カロリーと
タンパク質を
低糖質プロテインバーを
おやつにすることで
補っています
コンビニで
プロテインバーを物色しています
なかなか
新しい低糖質プロテインバーに
出会えませんね〜
新しいのを見つけると
めっちゃうれしいので
コンビニやスーパーに行ったときには
低糖質プロテインバーを
探してみよう
🔴🔴🔴
今朝の体重
昨日より −0.3kg
ベスト体重より −2.5kg
🔵断捨離一句🔵
生協の
注文減らし
ロス激減