こんにちは。
"外側の緊張がゆるんだとき
目覚めたあとは
次回の千鶴さんとのコラボは
先日開催の
"フレッシュハーブとヨガニードラ"に
ご参加いただき
ご興味お持ちくださり
ありがとうございます
ayanohaには
フレッシュハーブの香りがたちこめていました。
"外側の緊張がゆるんだとき
どんなふうに足の重心を感じるか
実際に観察してみましょう"
ってお伝えしてるとこ
ayanoha yogaで
身体の外側の緊張をゆるめていく行程は
とても大切。
まるで鎧を１枚ずつ
はがしていくように…
ご自分の正中線(中心軸)に
フォーカスしながら
向き合い
見つめ
鍛え
ひとつになる。
蒸気のふんわりした優しさと
オイルトリートメントで流したあとの
至極のシャバーサナ。
眠りのヨガー
yogaニードラ．
それはどこへでも行ける
自由の扉。
制限も
枠もこえて
あなたもわたしも
無限の想像力(創造エネルギー)を持っている.
それが思い出される時空の旅。
目覚めたあとは
フレッシュハーブと千鶴さんのお話し。
みなさま
摘みたてのハーブの生命力と香りを
お口のなかでじんわりと
広げて。
千鶴さんのハーブから占星術へわたる
宇宙に放つような世界観のお話に
ひとりひとりが
まったくオリジナルな要素で生まれていることを
再確認したのでした
なにかの幕開けのベールのように
ますます
ヨガニードラへ誘うハーブたちの恵みやちからを感じた１日でした。
夏休み企画となります。
8月23日(火) in ayanoha
10時半からお昼まで．
おひとりさま３０００円
＊お子様連れ歓迎です
"海の底でマーメイドシャワー
泡の世界のヨガニードラ"
ayanohaヨガとヨガニードラに
ハーブと炭酸を使った足浴で
深海の世界へといざないます。
ご予約、お問い合わせは
お気軽にayanohaホームページ、
info@ayanoha.co.jpまで承ります
詳細はまた
ブログに載せていきますね^ - ^