2023/06/13

午後から雨、雷の予報

晴れているうちに外干し

蒸し暑いです。

この前から腰が痛い。

去年の今頃もぎっくり腰になったので

気をつけながら動いています。

マッサージ機でコリをほぐしています。

午後から姉のところへ。

昨日いただいたほうれん草とにんにくの芽の

おすそ分け。