お弁当

卵焼き

鮭

しゅうまい

ウインナー

山くらげ、ちくわ、にんじん、こんにゃく、油揚げの炒め物

ピーマン、油揚げのめんつゆあえ

今週も始まりました今朝はなかなか、布団から起き上がれなかった

昨日の日曜日、おうちでまったりしてたのにでもなんとか起きて、歩いて

来ました。歩き始めたら、やっぱり気持ちいい歩いて良かった