今日のランチ
こんちには～きよかです
今日もありがとうございます
今日のランチは、昨日せっかく買ったのに食べられなかった、ファミマのちゃんぽんでした
こちらです
じゃじゃん
カロリー500以下で、たんぱく質20％以上
ダイエット中や筋トレ飯にも、ちゃんぽんはいい！！ということですね！？
無性にちゃんぽんが食べたくなりました
私の行動範囲には、ちゃんぽんのお店がないんですよね……。
家でゆっくりと。いただきます
おいし～
娘の中学受験が終り、塾への送迎や食事の支度であたふたしなくなり、感謝する毎日です。
贅沢です
お気づきでしょうか
久しぶりにやってしまいました。昼ビール
アサヒオフは、低カロリーかつ、プリン体もゼロでお財布にやさしい強い味方です。
ちゃんぽんとビールも合うし、最高です
おいしいものをゆっくり家で食べられる幸せよ
ビールには、少しだけ美酢（ミチョ）を入れております
めちゃさっぱりで、おいしいビールに早変わり
食事との相性もばっちりで、いつものビールの味辺にもおすすめです
美酢は、100％果実発酵酢のみでつくられていて、飲みすぎなければダイエットや、美容にも効果が
牛乳と割るとラッシのようになり、これまたおいしくて、朝食や、小腹が空いたときにおすすめです
子供たちも大好きです！
ひとりごはん、落ち着きます
最後までお読みいただきありがとうございます。
すてきな一日をお過ごしくださいね
✿買って使ってよかったもの✿
ぜひのぞいてみてください
