みなさま
G W楽しんでるかな🤗
『いつも元気だよねー』
『歩くパワースポット‼︎』
『落ち込むことないでしょー』
そんな嬉しいお言葉を日々浴びている
私〝きよかり〟♡
そうそう。
人間だから落ち込むことはあるけど
今では寝れば復活する立ち直りの速さ‼︎
クライアントさんや生徒ちゃんたちからは
『きよかりみたいになりたい♡』なんて🥹
泣いて喜ぶお声も多いし、
これからも誰かの小さな光でありたいと
心底思ってるー👊
だからこそ
きよかりの思い出したくない過去を
公開することをふと思ったの。
長文になるから...
気になる方だけぜひ読んでみてね😘
↓
【光がみえなかった日々】
10代前半。両親の都合で
地方にお引越し。
そのくらいからどんどん私は
どん底へ落ちていった。
父がめちゃくちゃ厳しい人だったから
母も毎日ストレスフル。
家族なのに緊張感でお食事時も無言...
たぶんこの時に〝空気を無意識によむ〟とか
〝場を和ませる力〟がついた気がする笑笑
でもね...
子供1人の力じゃどうにもならないことばかりで、
心を閉ざすことが多くなった。
結果、16歳くらいの時に拒食症（摂食障害）を患った。生理も３年くらい止まってて、意を決して母にそれを伝えたら、速攻婦人科でホルモン治療💉
その時は家族の問題から何か逃げ道がほしくて、めちゃくちゃ勉強してた気がする。
おかげさまでいつも成績トップ。主席で卒業。
しかも心理学ゼミの卒論は...
〝摂食障害とその背景にあるやせ願望〟
そうそう。
いつも私はそうやって私自身を実験台にし、
這い上がってきた。
ふわっとしたアドバイスよりも、理論的に解釈したい‼︎そしてそれが本当にそうなのか？？
実験しないと気がすまない...
理系上がりあるある思考。笑笑
自分自信がメンタルダウンしてたものだから、
心理学や脳科学もめちゃくちゃ勉強した。
『人はどんな時に幸せを感じるか？』
『人はどんな状態だと豊かに生きられるか？』
『人はどうすれば〝笑顔〟溢れる人生を送れるか？』
毎日毎日...そんなことを考えては学びを深め、
自分を使って人体実験してきた。
と言うか...今もそう🤭
心の専門家でもあるきよかりが、ピラティス指導でからだからもアプローチしているのも〝心〟と〝からだ〟は繋がってるから。どちらもちゃんと意識をむける必要があるからという理由。
そして最後に...
1つ言えることは人は絶対に復活できるということ！今どんなに暗闇のなかにいても大丈夫‼︎
それに、周りをみたらあなたを支えてくれている人は必ずいるはず。1人じゃない。
〝もうどうにでもなればいい〟
そんなふうに人生に希望を失っていた私でさえ、
今を軽やかに笑顔全開でこうして生きている。
〝あなたの人生は希望に満ち溢れているよ〟
必要なひとにこの言葉が届きますように☺️
そして人生は限りがある‼︎
今この瞬間も幸せいっぱいな時間をすごしてほしいと、心から願っているよ🩷
💎きよかりピラティス
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