しってる？？
あなたのこころとからだは車のように、
買い替えができないこと🤭
わたしたちはついつい自分の心身を酷使しがち。
〝もっとがんばらないと〟
〝まだまだ動ける〟
〝こんなんじゃだめ〟
って誰とくらべてるの？？
あなたのこころとからだはダメになったら
簡単に乗り換えることはできない。
大切な唯一無二のあなたを大切にできるのは
あなた自身🤗
まずはあなた自身がにこにこになろう💓
にこにこは連鎖するから...
笑顔でいるだけで社会貢献🤭
健やかで豊かな毎日を
過ごせますように♡♡♡
you are doing well
#心理学 #脳科学 #セルフコーチング
#セルフハグ
