更年期ライフデザインファシリテーター
Kiyokaです❣️
今日は☁️真冬に逆もどり～
暖かくなった後のこの気温差だから
より寒く感じる～
皆さんの地域はいかがでしょうか～？
昨日のオカメザクラ
まだツボミだけど、ピンクが濃い
まだ寒いから
満開はいつごろかしら？
楽しみ
さて
今日３月８日は
国際女性デー
いろいろ発信されていますね！
NHK Ｅテレ
今晩、ハートネットTVでも
「生理・更年期を語ろう」がテーマ
自分もあらためて考えてみる
キッカケにしたいと思いま～す
こうして
更年期がメディア等で
大々的に取り上げられるようになったのは
有難いと感じます。
多くのゆらぎ世代
必要な皆さんに届きますように
(「生理」と合わせて取り上げることで
更年期に入る前 から
更年期のことをきちんと知る機会となる！
なかには早期閉経の人もいるから
早めに知っておけるとイイよね
自分は
ずっと、バリバリの仕事人間で
アラフィフになるまで
自分のカラダを見直す機会がなかったから。)
ちなみに
メディアの世界の中を眺めていると
そっか～
そうだったのか～
とは思えても。。。
更年期は
ココロも
カラダも
(見た目問題、見えない臓器や血管も)
ホントに十人十色なので
なんだか
まだまだ、ヒトゴトだったり
腑に落ちなかったり
仕方ないこと
我慢するしかない
と
一人で抱えているから
モヤモヤは解消されなかったり。
頑張り続けて、自分を労る時間もない
もしくは
今まで通りにならないココロとカラダで
頑張れなくて、自己嫌悪になる
そんな
そんな
ゆらぎ世代の方も
なかには、いらっしゃるのではないでしょうか。。。
だから
更年期世代の皆さんの
身近な存在
話しやすい存在
として
更年期ライフデザインファシリテーター
Kiyoka❣️は
一緒に、本音で語り合える。
気軽に、更年期にむきあう。
そんな場を作っていきたいのです
ゆらぎ世代の大きな波乗り！！
みんなで
楽しく
ゆらゆら
穏やかに
乗り越えましょう
今日も感謝あふれる1日でありますように。
愛をこめて❣️Kiyoka
