ばね指

1ヶ月半くらい前からかな？

右手中指の付け根に違和感が。

 

朝方や手を使いすぎた直後にギュッと握った後、

関節がロックされたようになって戻らなくなることが増えた💦

 

「ばね指」

数年前から周りにいるちょっと年上の女性の知人がその症状に困っている

話しを何人か聞いてた。

「ばね指かなぁ？」と調べてみると、

使い過ぎ・閉経後の女性に多く見られるなど、適応する(;´д｀)トホホ。

 

日によってロックする状況は違うのだけれど、動きが鈍るのは不便。

少しずつ、症状は強くなったり、ロックする回数が増えたり、

常に右手付け根から第二関節くらいまで鈍く重いような痛みが出て来た。

 

酷く痛むわけでもないし、動かせないわけでもない。

けれど、ロックすると左手で手伝わないと戻らない💦

困った💦💦💦

 

症状を緩和する方法や薬など治療方法を調べているうちに

中指用のサポーターを見つけた。

「手にサポーターをつけたままって邪魔だろうし、いろいろな作業の

　邪魔になるから、使い続けられないかもしれないなぁ。」と思いつつ、

そんなに高価なものでもないから、ポチッてみた。

 

商品が届いてから10日くらいは装着してみていなかったのだけれど、
「せっかく買ったのだから、使って様子を見てみよう。」と装着してみた。
利き手の真ん中。

ハッキリ言って邪魔💦
でも、指先は普通に使える状態だからなんとか使える。
 
重たいものを持ち上げる時や梱包されているビニールを破る時、
調子が悪くなると、いかに普段気にしていなかったけれど、中指って
いろいろな画面で使っているかがわかる。
微妙にストレスになる。
 
サポーターを着けていると、手の甲側、指の付け根から第二関節くらいに
かけて鉄板みたいな芯が入っているので指を強制的に曲げられなくなる。
ちょっと不便だけど着けていてできない動作はない。
「サポーター、悪くないかも。」そう思えたので装着することを増やしてみた。
 
起きている時はやっぱりいろいろな動作の時に邪魔になることが多いから、
夜、寝ている時には必ず装着しておくことにしてみた。
 
２～３日前の朝。
「あれ？朝の右手中指のこわばりがない。
　グーパーするのがスムーズにできる。
　ギュッと握った後、ロックしなくなってる。」
サポーターの効果を感じられた。
 
さらに、たまたま小林製薬の＜ユービケア＞って薬の存在を知って調べてみた。

 

 

商品詳細を調べてみたら、漢方薬で＜桂枝加苓朮附湯・けいしかりょうじゅつぶとう＞
という漢方が使われていることがわかった。
「漢方薬、飲んでみようかな。」と、ポチ。

 

今日、届いたから飲み始めてみよう。
 
アチコチ、ちらほらと不具合が出てくるオトシゴロ(;^ω^)💦
受け入れ、寄り添いながら、お付き合いして緩和できるものは緩和していきましょう。
 
落ち着くといいな。
 
健康第一！
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

携帯を防水仕様にバージョンアップ。

先日のこと、友人と2人で海へシュノーケリングに出かけました。


夏休み中にもその友人たちと海に出かけてシュノーケリングをしたのだけれど、

その時にカメラ持ってなくて、「あの魚はなんて魚だったんだろう？」って知りたくても

画像がなくて、説明できなくて、わからずじまいってなことがあった。

「やっぱり防水カメラ持って入ったほうが良かったな。」って思った。

 

以前は防水のデジカメ持ってたんだけど、イルカの時はイルカの瞳を見ながら泳ぎたいのに

カメラを持ってしまうとついファインダー越しのイルカを撮ることに集中してしまって、

なんだか本末転倒になってしまうなぁ～といつしか水中カメラを持つのをやめてしまった。

 

シュノーケリングの時は持っててもいいかも。

 

そう思って、前回、スマホをジップロックに入れて簡易防水で持って入ってみた。

（ちょっとムリあるのはわかってた💦）

案の定、海からあがってみたら水がジップロック内に少し入ってるじゃん💦💦💦

慌てて取り出し、ふきふき💦

 

その後、普通に使えていたし、帰宅してからカバーを外してしっかり拭いて乾燥させておいた。

画面に不具合も出ず、普通に使えて安心していた…その2日後のこと。

カメラを起動して1枚パチリ。

ここまでは通常通り。

もう1枚写真を撮ろうと再度カメラを起動したら…「ン？？？」

画面曇ってるんですけどぉっ💦💦💦


床を撮ってみたら、ソフトフォーカスかかってる😅

「ヤバい、ヤバい。水没しかかったせいかな💦どうしよう？時間差で不具合きた💦💦」

除湿乾燥機の近くに半日置いて復活を祈る。

 

→結果、無事復活！

　よかったε-(´∀｀*)ﾎｯ。

 

で。

「完全防水のケース買おう。」とポチ。

 


届いたのでケースを入れ替えたら、ごつい😢。

かわいくないっ💦

 

で。

「色味を追加してゴツかわいくしよう。」

と、本体に蒔絵シールalohaを追加。

 


カバーのストラップをかける穴にレインボーカラーの二重カンを通して、

レインボーカラーシリーズのスイベルとカラビナを組み合わせた。

 

海に行く時だけこのケースに入れ替えるってのも考えたけど、

その都度入れ替えるのも面倒だし、入れ替え時にきちんとセットできなくて

水没…ってなことも心配だから、普段からこのケースでいくことにした。

雨の時も安心になるし(^_-)-☆

ちょっとゴツいけど💦

 

充電はケーブルを差し込むとそのパーツのところを外す作業ができて

これまた万が一うまいこと閉められていないと水没の危険性が増す…。

なので、ワイヤレス充電で対応することに。

ケースに入った状態で置いてもちゃんと充電できることを確認済。

 

Googlepixel８aって2年前の機種。

本体は薄いのが特徴だったのだけれど、その特徴を完全に消してしまう防水ケース（笑）。

でも、これでシュノーケリングの時の楽しみが増すのならアリ☆

 

…って、もう9月半ば。

今シーズン、シュノーケリングする機会ってまだあるのかしら（笑）？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月9日はきよダンナの誕生日☆

9月9日（水）。

きよダンナのお誕生日でした。

 

夜中、12時をまわったところで「お誕生日おめでと～。」とお祝いの言葉を伝え。

朝食を食べ終わったタイミングで再度、「お誕生日おめでと～。これ、プレゼントね。」と

準備していたプレゼントを渡す。

 

今回はお財布を選びました。

自分用のお財布とお家用のお財布を使い分けてるきよダンナ。

お家用のお財布がボロボロだったので新しいものを探した。

 

ボックス小銭入れが入っている二つ折りのお財布。

ファスナーで締められるタイプ。

表面傷ついても目立たないように表面にデザインが施されているもの。

開くと中は黄色で明るい。

ボックスタイプの小銭入れにチャックで開閉できる2つ折りのもの。

使いやすそうなのを選んだ。

 

さて、ラッピングをどうしましょ？

100円ショップで売っていた包装紙はあるけれど、イメージ違う💦

…ううむ。

と考えて、ことしはこれにしました。

 


黄色と濃いグレーの染料で染めた手ぬぐい。

これでラッピングしてプレゼント♪

キラキラオシャレなプレゼントって雰囲気ではなかったけれど、

それなりに渋い形になりました(^^)v。

 

平日で普通に仕事がある1日だったので、17時頃に帰宅してからの宴の支度。

本当は前日に炊飯器deガトーショコラも作ろうとアレコレ材料を仕入れていたけれど、

前日は2日分の配達を1日でこなさないと行けなくなった日で激務だったのでできず(;´д｀)トホホ。

「ケーキは商店で買えるカットケーキでいいよ。」とお許しをいただいたので手抜きさせてもらった。

 

ならば、メインディッシュは頑張りましょう！

ってなワケで、きよダンナの好物のラムチョップを仕入れて塩コショウでステーキに。

「結婚記念日は赤ワインベースのオレンジソース作ったけど、白ワインベースのも作ってみよう。」

と、生のオレンジを絞って作る白ワインベースのオレンジソースに挑戦☆

 

お肉に合わせるオレンジソースに関しては想い出の味ってのがあるんだ。

もう25年くらい前になるんだけど、きよダンナパパときよダンナと3人でお食事をする機会があって

たまたま入ったカジュアルフレンチレストランでいただいた鴨肉のオレンジソース。

これが美味しくて、いまだにあのイメージ、味を忘れられない。

さすがに本格的にはあの味の再現は無理だろうけど、アレに似た雰囲気…くらいのソースが

かんたんに自作できたらいいなと。

 

オレンジとベージュの間くらいの色合いで少しとろみのあるソースだったな。

オレンジの感じはそんなに前に出てはいなかったけど、

食べると「あ。オレンジがいる。」って感じだったな。

バターの風味が効いていて、乳化させた感じだったな。

そのソースでお肉をいただくとさっぱりして美味しくて、さらに赤ワインに合ったんだ。

 

前回の赤ワインベースのオレンジソースは赤ワインに合わせるために急遽、作り始める直前に

「やっぱり、赤ワインベースのオレンジソースにしてみよう。」と変更した。

美味しかったけれど、イメージとは違った色で

「白ワインベースだったのかなぁ。」と思った。


で、今回は白ワインベースで作ってみたのがこちら☆

オレンジ味が強い仕上がり。

さてさて、お味はいかに？

 

前回よりはイメージにちょっと近づいた感じだった。

コクが足りない？

オレンジ味が味も色も前面に出てるけど、

雰囲気は前回の赤ワインバージョンよりは近い。

 

ふむふむ。

研究の余地ありですな（笑）。

 

何はともあれ。

取り寄せて焼いたラムチョップは柔らかくてラム臭さがほとんどなくて美味しかったし、


これまた取り寄せたブルーチーズのアソートは味比べができて美味しくて楽しかった♪

 


ただ、美味しくて楽しくてクピクピ赤ワインを飲んでしまってあっという間に2人で

1本空けちゃって、その後ヘロヘロに（笑）。

 

プレゼントのお財布もラッピングに使った自作手ぬぐいも気に入ってもらえたようだったし

良かった、良かった♪

 

今年もこうしてきよダンナのお誕生日を一緒にお祝いできていることに感謝☆

そんな1日になったのでした。

 

健康第一でいようね。

怪我にも気をつけようね。