肉食；Carnivore は除外食；EliminationDiet, エリミネーションダイエットとして、アレルギーの原因となる食品を見極める為、疑いの高い食品、または食材を除外してゆくダイエット=食事法です。
体に合った食、合わない食を調べるもので、その究極が肉だけの食に辿り着くのではないでしょうか。
動画には紹介してはいませんが、アンバー・オハーンやマケイラ・ピーターソンに見られるように、アレルギーや持病を克服しただけでなく、エネルギーに溢れ活発に肉食を宣揚している姿には驚くものがありますが、科学的にまたは歴史的にアプローチしていくのは、自身にとってかなりの啓発を受けました。
人それぞれ個性が違い、食事にも好みがあるので、好きなものを食べるのが一番ですが、もしも健康を害しているのなら、一度は試してみるのもいいダイエットです。
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