自由に対する罪悪感があることに気がつく

感覚が麻痺していた

自由になりたいと言っているのに、

自由に過ごすことに罪悪感を感じている事に

気が付いた

自分の思っている事を口にする事

自分がしたいように行動する事

そんな、自分ファーストでいると罪悪感を感じている

誰に対してかというと、家族に対してだなぁ。

そんなことを感じているなんて、気付いてもいなかった

気が付けて良かった

ここから、どんな観念を持っているのか探って、望む姿を思い描いて、観念を置きかえよう