素振り

毎日の素振りは欠かさない。

竹刀、木刀さまざまなものを使う。

回数は気にしない。とにかく一本でもふると、気持ちが落ち着く。

つねに構えの姿勢と足の位置などチェックポイントを決めておき、素振りのときに確認するのである。

桐の木刀もいいものである。軽いので刃筋の確認にはちょうど良い。