アドラー心理学✖️フラワー心理セラピーで、
心のサポートをしています。
「わたしがわたしを生きる」が合言葉
「わたし」を生きたいのに、
つい、がんばりすぎてしまうあなたへ。
自分迷子になってしまった女性たちの
道先案内人
セラピストナースのたかよです🌱
昨日の夜、
台所の棚の上の方にあるラップのストックを取ろうとしたら、
どうしてもあとちょっとで手が届かなくて。。。
くうぅ〜〜
よし！
ぴょんっ！！とジャンプしちゃいました。
なんとか指に引っ掛けて無事に着地！
……したはずが、 その瞬間、
私の全身を襲ったのは 「どすん！！」という重た〜い衝撃（笑）。
あれ？？
脳内ではもっと軽やか〜に、
羽が生えたように着地する予定だったのに〜。
私の脳内年齢、
たぶん16歳くらいで見積もってたんですね。
現在、五十路。
いくらなんでも、
……サバ、読みすぎ〜〜〜！！（笑）
さて、この着地の「どすん」という響き。
先日、いらっしゃった彼女、
彼女は、この「どすん」という響きに、
長〜い間、
心をすり減らしていたお一人でした。
【足音に震えていた夜が、笑い話に変わるまで】
「夫の帰ってくる足音が、怖くてたまらないんです」
2世帯住宅の階段を、どすんどすんと響かせて上がってくる夫の足音。
クライアントのAさんは、
その音が聞こえる前に家事を終わらせ、
寝室に逃げ込んで、
布団の中で息を潜めていました。
実は、寝たふりをしながらも、
心臓はバクバク。
「本当は起きて迎えてあげなきゃいけないのに」
「でも、疲れた顔の夫とは、怖くて顔を合わせたくない」
罪悪感と嫌悪感に挟まれて、
眠れない夜を過ごしていたんです。
そんな彼女と、
月に2回の継続セッションで
じっくりと心の根っこを
紐解いていきました。
フラワーボトルに映し出されたのは、
「夫が何を思って階段を登っているか」
「自分はなぜ寝たふりをしてまで、逃げたいのか」という、
本当の心の声でした。
彼女が気づいたのは、
夫の『お疲れ様って言って！』というアピールに、
必死で応えなきゃいけないと思い込んで、
勝手に苦しくなっていた
ということ。
そこに気づいた彼女は、
ある「命がけの決意」をしました。
それは……
「朝、おはようといってらっしゃいだけは、毅然と言う」
「夜、布団の中で、心の中だけでも、おかえりと言う」
ただ、それだけ。
でも、彼女にとっては震えるほど大きな一歩でした。
それからまた、
毎月の継続セッションでのこと。
私が、
「最近、旦那さんの足音はどうですか？」 と聞いてみたんです。
すると彼女、一瞬キョトンとして……
「えっ！？……あ！そういえば、全然気にならない。
というか、いつ帰ってきたか分からないかも！」
と、大笑いされたんです！
えええ〜〜〜
そんなことってある〜〜？？
私もび〜ーーっくりです！！
あんなに夜を支配していた
「どすんどすん」という音が、
心の色眼鏡を外した瞬間に、
彼女の世界から消えてしまった？？？
挨拶だけすればいいって決めたらできています！
さ、さ、爽やか〜〜〜！！！！
そう語る彼女の顔は、
しーーっかりと大地を踏みしめて
本当に清々しいお顔でした。
たかよからのメッセージ
環境を変えるのではなく、
「いい妻」という鎧を脱いで、
身軽になっちゃっても、
いいんです！！！
あんなに怖かった足音を、
笑い飛ばせる日が来るんですから。
「今の悪循環から抜け出したーーーい」
そんな風に感じている方、
あなたがご自身で選んだフラワーボトルから届く
「本当の心の声」を聴いてみませんか？
あなたの世界が、パッと明るく変わる瞬間を 私は隣で応援しています。
「気がついたら変わってました」
そんなクライアントさんの声が大好き😍
セラピストナース＠たかよと、
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