彼岸花秋分の日です。昼と夜の時間が半分半分になりましたこれから夜がながくなります。夜には副交感神経が優位になり体を休めます。しっかり寝ましょう。お肌に良いです。寝不足は ニキビの原因や アトピーにも影響します。彼岸花とはよく言いました。赤い花がきれいです。肌力M/ナチュラボ¥1,645Amazon.co.jp980円です。