筋肉痛・・・。

両腕が・・・イタイ

「スポッチャ」の筋肉痛です

いかに筋肉を使っていなかったかです・・・

最近、少し太った気もするので、少しずつ運動していかねばっ

最近、朝・晩、めっちゃ寒い

寒がりな私たち夫婦・・・

ついに『毛布』も出しちゃいました

お布団の中がぬくぬくで気持ちいい

当然ながら・・・

朝はなかなか、お布団から抜け出せません

最近は、夜も必ずお風呂につかるようにしています

前は、シャワーだけで済ますこともあったのですが・・・

やっぱり、温まりさが全然違います