最近
髪の毛が伸びて傷みがひどくて
シャンプー後が
キッシキシ
パッサパサ
だったので
今週、娘と2人で美容院に行き
娘は毛先をカット✂️
私も3cmカット&梳いてもらいました
そしてこの夏休み中は
プールに行くことが多いと思い
カラーしてなかったんです
なのでそろそろ毛先染めないとなぁ
いつ染めよう…
あ。。
土曜日に染めようって思ってて
今日すっかり忘れてたわ
またタイミング見て染めなきゃだな
そして今週の月火は
小学生の帰りがまだ早かったので
この間言ってたサンドイッチ
(結局食パン買い忘れて土曜日にやってない)
ようやく作ってお昼に食べました〜
ハムチーズ、たまご、トマトの3種類🥪
あっという間になくなりました
たまに食べたくなるので
また時間がある時は作ろうかな
そしてこの間
長男がクレーンゲームでこれ取って
いくらで取ったか
なんと驚きの
200円
ものすごく嬉しそうに報告に来ました
ラジコンなので
あんまり興味ないのでは？と思ったけど
意外と走らせて遊んでます
こちらは今週の末っ子のお弁当
もうすぐ運動会なので
マーチング頑張ってねの気持ちを込めて
メロディオン風にしてみました🎼
中身は梅干し入れたよ
そして
いつも以上に小さく作ったハンバーグ
2個お弁当に入れて
あとは朝食に出しました
そして今週は
久しぶりの1人時間があったので
イオンモール豊川に
1人のんびりと行って来ました
洋服6着とピアスget
この日、午前中に歯医者に行き
2時間くらいしかなかったけど
久しぶりに買い物したかったし
行ってきちゃった
洋服でお金を使ったので
お昼は質素倹約精神爆発
笑
スイートブール好きすぎる
久しぶりに1人でのんびり買い物出来て
ちょっと発散出来ました
そして木曜日は5月ぶりの
ママさんエアロでした
昨年、仕事が増えてから
あんまり開催しなくなってしまったら
みんなからやってほしいとの声続出
(そりゃそうだ…！！みんなごめん
)
夏休みの疲れもあったと思うけど
少し発散出来たかな
終わってから早速次回2回分の予約を取り
受付けたらすぐ満席🈵
みんな開催待ってたよね〜
なかなかできずごめんね
ちゃんと定期的にやります
金曜日は
今飲んでるプロテインが
もうなくなりそうだったので
同じ味で欲しかったんだけど
レモン味🍋の在庫がなかったみたいなので
スポーツドリンク味を購入
明日から飲むよ〜
そうそう。。
このプロテインさぁ、、、
昨日末っ子が帰宅して
お店屋さんごっこしよーって言われたので
『アイスとジュースください
』
って言ってお願いしたら…
本物のアイスを器に盛ろうとしてたみたいで
『あ、もしかして本物？笑』
『うん♩』
『ママちょっとだけ横になりたいから
後でもらってもいい？』
ってことで
本当にもらうのはやめたんですよ
そしたらジュースも
本物を用意しようとしてたらしく…
『ママ〜。先のママのやつ
なんだったっけ〜？ラムネだったっけ？』
(プロテインのこと)
『あぁ、スポーツドリンク味ね』
『……？？？あれ？ジュースも本物？』
『うん♩』
『え？何のジュース？！』
『ママのやつ〜』
って言って
まだ開封してない
プロテイン勝手に開封して
私のコップに入れてた
そしたら娘が
『末っ子ちゃんたまに
ママのプロテイン味見してるよ
パントリーからプロテイン出して〜
袋開けて〜ここで座って
ペロペロ舐めてるよ
どっかわいいら〜』
って
まぁ、、、
かわいいが、、、
かわいいけども…！！！！！
やめて？？？
笑
手の届かないところに
置いとかなきゃだな
それにしても…
幼稚園児が
プロテイン味見って、、、
笑える
こちらはイオンモール行った時に買った
昨日が賞味期限だったパン🥐
結局昨日の夜
仕事終わって帰宅してから
ありえない時間に食べてしまいました…
たぶん日付変わってた
そして長男
歯が抜けました〜！！！
6年生ってまだ歯が抜けるんだね
自分の時に抜けた記憶ないけど
晩ごはんの時に
なんか歯が変〜って言ってて
見せてもらったら
歯茎の辺りにもう血が出ていたので
もう抜けるね〜って言ってたら
その場で
『はい、抜いた〜抜いてやった』
って舌でコロコロして抜いてた
私も子供達もびっくり
そんな今週もバタバタしたけど
無事終了
今月は土曜日11:00〜
アイレクス田原店でZUMBAを担当することに
なりました
今月だけです〜
この時間は
レギュラーレッスンより
少し強度を落として行いますよ
そんな今日は
ZUMBAのレッスン中に
股関節をやらかしてしまいまして…
ちょっとズレてる感じというか…
分かる人いるかな〜
左の股関節で
左側の腰を回すとちょっと痛む…
ちょうど詳しそうな社員さんがいたので
聞いてみたら
原因の筋肉が外側か内側かによって
対応が変わってくるらしく
なんともいえないらしい
月曜日に整体行こうかな
マッサージも行きたい
(金曜日、肩が痛すぎて
お昼に帰宅してから夜のレッスン直前まで
湿布貼って過ごしてた)
股関節、ちょうど3曲目くらいで
おかしくなっちゃったので
今日は思いっきり動けず
若干不完全燃焼
明日はZUMBAが2本
無理のないように動きます
明日もお待ちしております
あ
書き忘れたことがあった〜
…もう更新したい
また書きます