こんばんは
更新せずに
だいぶ経ってしまいました…
インスタは上げてますよ
どこまで書いたかな〜
7/2に更新しているので
その後ですね〜
あのあと
長男はその日だけの熱で
翌日は元気になりました
先週の水曜日は
末っ子がお弁当dayだったので
〝もうすぐ七夕〟にちなんで
織姫と彦星弁当にしました🎋
毎年、七夕前はこのお弁当な気がする
ま、いいか〜
朝からお弁当サイズのハンバーグ
たくさん作ったので
朝食にも出して食べてくれました
そして
長男が良くなったくらいから
今度は娘です。
喉が痛い〜頭痛あり〜
これが少し続いたと思ったら
金曜日に微熱
高熱ではなかったので
(金曜日は全然代行も見つからないし)
お義母さんに在宅をお願いして
私は仕事に行かせてもらいました
娘は、微熱から最高でも38.0度までで
主に喉の痛みと頭痛でした
金曜日はダッシュで帰宅して
駆け込みで午前中の診察(予約済み)で
診てもらい
処方された薬を飲んで
今はもうすっかり元気です
この2週間くらい
バタバタバタバタと子供達が体調を崩して
とーーーーーっても疲れたけど
無事に全員元気になってくれて
とりあえず一安心…かな
日曜日は
ホリデイが終わってから
お義母さんが作ってくれた
巻き寿司を食べながら
田原に向かいました
そしてこの日
私はプロテイン購入しました
タンパク質足りないのは
分かってはいたんだけど
やっぱりちゃんと摂りながら筋トレしたら
全然違うかなと思い
スタッフさんに教えてもらいながら
このプロテインにしました
これから
筋トレ後にしっかり飲みます
そして日曜日は七夕🎋でしたね
スーパーで見つけた短冊に
子供達が書きたいと言って書いていた願い事
長男
娘
末っ子
みんな願い事を書いて
笹の葉に飾っていました
家に帰って
娘が作ってくれた短冊に
私も書きました〜
毎年七夕って何かしら
そうめんをカラフルなそうめんにしたり
ちょっと七夕らしさを出して
いろいろ作ったりするんだけど
この土日であんまり体調が良くなくて
日曜日は疲れてしまって
作る気力もなし…
だったので
初めて買いました〜
選んでたら子供達が
これがいい！！って3人とも
ちらし寿司を選んだので
私も同じので
あとはコロッケ買っておしまい
ちょっと物足りない
七夕のメニューだったかな
こんな時もあるよね〜
そして火曜日に
ようやくプロテイン用のシェイカーを購入し
(アイレクスは在庫切れだったので
日曜日に購入出来ず
)
早速グランデレッスン前の筋トレの後に
ごくりごくり
←絵文字がビール
やっぱり
動いた後に飲むプロテインは美味しい
そして今日はとっても久しぶりに
牛丼と酢蛸を作りました
牛丼ね、、、
食べてる途中で気がついたんだけど、、、
糸こん入れ忘れた
まぁ、、
こういう日もあるよね〜〜〜笑
笑何か忘れてるって思ったんだけど…
そんな感じで
バタバタ急ぎ足で書いてしまったんだけど
また更新しますね！！
出来るだけ
期間が開かないように…！！笑
