子宮筋腫手術後から始めてる宅トレ！！
ブヨブヨなお腹をどーにかしたくて、いろんなYouTubeを見てたどり着いたのが
竹脇まりなさんのYouTube
飽き性の私が半年続いてる
食事制限はしてないので劇的には瘦せないのですが・・
今まで履けなかったズボンが履けたり、ピチピチだった洋服が余裕が出てきたり
少しは変わって来て嬉しい
40代後半・・・
まりなさんのペースにはついていけず
苦戦していますが自分のペースで続けています
食べる事が大好き
何もしないと肥える一方なので食べた分動かないとね
調子がいいときはウオーキングもプラス
今日は宅トレして
雨ふりなのでコタツでゴロゴロしてしまった！！
何もしてないのにお腹は空きますねぇ～
夕飯何にしようかなぁ～
