こんにちは、kiyoぽんです🌸
5月になりました。札幌も庭仕事が楽しい季節になってきましたが、今日は雨☔
お庭仕事はお休みです。
そんなゴールデンウィーク、わが家では小さな大事件（？）が起きています。
ことのはじまりは、母のデイサービスの曜日変更。
これが、思っていた以上に母にとって大きな出来事だったんです💦
木曜日のカラオケに行きたくて、火曜日に振り替え
母のデイサービス、4月までは
月・水・木・金の週4日でした。
でも、町内の集会所で木曜日に開かれているカラオケに、母がどうしても参加したいと言うようになって😊
カラオケ、ほんと大好きなんですよね。歌うと元気になる🎤
それで、ケアマネさんに相談して、
木曜日を別の曜日に振り替えてもらえないかお願いしました。
ただ、すぐに変更できるわけではなくて。
火曜日の枠が空くのを待つこと数週間…
ようやく5月から
月・火・水・金に変更してもらえることに🎉
「これでカラオケも楽しめるね〜」と母も嬉しそうでした。
朝起きてからの確認攻撃が、はじまった
5月になって新しい曜日でのデイサービスがスタート
母にも何度も伝えました
「これからは月・火・水・金がデイサービスだからね」
念のため、壁に紙を貼っておきました。
「月・火・水・金 デイサービス」って大きく書いて📝
ところが——
朝起きると母、その紙とリビングの時計（日付と曜日が大きく表示されるタイプ）を、何往復もして見るんです👀
時計にははっきり「金曜日」と書いてある。
壁の紙にも書いてある。
それなのに、
「kiyoちゃん、今日って何曜日？」
朝のうちに、3回は聞かれます😅
不思議なのは、答えが目の前にあるのに、それでも聞きたくなるんですよね。
たぶん、目で見た情報だけじゃ不安が消えないんだと思います。
人の口から、何度も「金曜日だよ」って聞いて、
ようやく安心できる…そんな感じ。
紙を毎日書き直すことにしたら、落ち着いた
このままだと、私も母もちょっと疲れてしまう…
そこで思いついたのが、
その日の曜日と予定を、壁の紙に毎日書き直すという方法。
「今日は水曜日 デイサービスの日」
「今日は土曜日 お休みの日」
朝起きたとき、その紙が目に入る場所にペタッと貼っておく。
これがね、けっこう効きました🌷
「今日が何曜日か」を抽象的に考えるんじゃなくて、
今日のことだけ、目に見える形で書いてある。
確認の回数がぐっと減って、母も穏やかな顔で朝を迎えられるようになりました😊
変化に弱いのが認知症の特徴だなぁと改めて
今回の出来事で、改めて感じたのは
認知症の人にとって「変化」は本当に大きなストレスだということ。
長年染みついたルーティンが少し変わるだけで、
脳がそれに追いつくまでに、かなりの時間がかかるんですね。
しかも、本人は「不安だ」って言葉では表現できなくて、
代わりに「何度も聞く」「何度も確認する」という行動で出てくる。
それを「またかー😩」と受け取るのか、
「不安なんだね」と受け取るのか。
私もまだまだ修行中ですが、
こうやって本人なりのSOSに気づけるようになりたいなと思います🌿
新しいルーティンが定着するまでの工夫、
これからも試行錯誤していきます😊
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認知症の家族との向き合い方について、
ブログ「はるゆの庭と暮らし」にも書いています🌸
▶︎ 家族が認知症に！その時取るべき行動とは
看護師として30年現場にいた経験と、
実母を介護する今のリアルを綴っています。
よかったら遊びに来てくださいね🌿
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💎 介護のちょっとした工夫におすすめ
毎日書き直すのにホワイトボードも便利。今度試してみようかな🌷
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介護・ガーデニングの日々をこれからも綴っていきます。
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