着々と

着々と、体重減ってきております。

67.2kg

さて、次は、
今、食事制限だけなんで、運動を取り入れていかんとね。

毎日歩いて、出勤、退勤するか！?

お酒を制限し、食事も制限し、次はタバコかな？


CoCo壱食べて～～

ビール飲みて～～