こんにちは！
酒井聖花です。
それぞれの音
最近、というか以前からかも知れませんが
全国サウナブームですよね。
以前は、おじさん達の楽しみという認識
が強かったサウナ。
（私は若い頃から大好きでしたが・・）
最近は、自分自身を整えるのに
サウナを利用する人、
いわゆる「サウナー」が増えているようで、
その方達はサウナ活動
つまり「サ活」を通じて
自分を整えております。
私も、武学を通じて
最近改めてその方法を知りまして
時間を見つけてサウナに通っています。
先日は島原の南風楼に行ってきました。
海が目の前の、素晴らしいロケーション。
お風呂内に、なんと
アイスとコーヒーの無料セルフサービス付き！
泡風呂や寝湯など、沢山のお風呂があります。
休憩所も充実で、最近のお気に入りです。
で、そこでサ活をしていたわけですが
サウナ→冷水→外気浴で
この外気浴の時に、何とも言えない身体の感覚に
なるんですね。
その時、
海の音が一瞬消えて
岩に波がぶつかる音がすごく大きくきこえて
次第に雨が降るようなざーっと言う音に変わり
身体の感覚と共に、耳に聞こえる音が変化する
と言うことを、初めて体感しました。
世界は私が見たり聴いたりしているのは
ほんの一部で、
もっともっと広く複雑で多様なものが
織りなして出来ている事に改めて気づきました。
見え方もきこえ方も一人ひとり違うし
動物によっても違う
つまり、そこにある事実で
絶対的なモノは1つも無くて
「受け取る側の数だけ真実がある」
という事なんですよね。
知識としては知っていたことですが
こうやって体感すると、
その腑に落ち方が全然違います。
私は私の世界で
あなたはあなたの世界で
自分の生きたい世界を自分で創り
その上で、
互いに調和して共生共創する世界
それがい〜よね〜
なんてボーッと妄想しつつ
幸せな時間を過ごしました(^^)
ネット上にも、書籍でも
情報は沢山出ていますので
是非「サ活」やってみて下さい！
12月に熊本で
武学のサ活イベントもあるようです。
メチャ面白い施設があるとのこと。
その名も「湯らっくす」
看板に書かれたメッセージ
「愛だけを残せ」。
おそらく、全国から参加者さんが
来ると思われます。
私も参加しま〜す。
ご一緒に如何ですか？
武学士レノンリーの
サウナ活動ワークショップ
「人生100年時代を生きるカラダづくり」
https://00m.in/52FB7
現実が変化しない理由
日々、色々な方とお話しさせて頂く中で
私も含めて、今、多くの方が、
自分の人生を見つめ直すタイミング
に来ているのを感じます。
世の中が大きく変わり、
これから更に変化することが予測される中
今まで頼りにしてきたモノが
頼れなくなる不安
将来への心配。
今までは「フツー」に生きていれば
何とかなったけど、
「フツー」の認識が
曖昧になってきている。
一人ひとりが
人生の大切なモノの基準
幸せの基準
生きがいの基準
得たいものの基準
そういったものを
自分自身の中に持たないと
周囲に振り回されて
自分を見失ってしまう
そんな流れをスゴく感じます。
皆が良いって言ってるから
皆が良くないって言うから
有名な先生がやってるから
エライ人がそう言ってたから
というように
「みんな」を基準に
物事を決めていると
完全に自分と解離し
自分を認識できなくなる。
そうなると
何をしたいのか
何がイヤなのか
何のために生まれたのか
という漠然とした慢性的な
想いを抱えることになるように思います。
とにかく動け！とあせって行動しても
想いが曖昧だと
無駄に動いて消耗するか
結局、途中で足が止まってまた悩む
想いだけがあっても
現実的にどうすれば良いか
という計画、具体的ビジョンがないと
動きようがない
想いとビジョンがあっても
何かブロックがあって動けないと
現実化しない
想いと思考と行動
これがバランス良くまわって
はじめて現実が動きます。
では、この中で最も最初にすべきなのは？
「想い」です。
損得勘定とか
将来の保険とか
世間体とか
そういった、外側の要素が入っていない
自分の純粋な想いを自分が認識する事
それが、全てを動かす原動力
エンジンになります。
未来を創るのも
過去を克服するのも
今を生きるのも
人を動かすのも
仲間を創るのも
自分を強くするのも
中心にあるのは「想い」
どんなに素晴らしい知識や
どんなにスゴい方法も
そこに想いがなければ
人は勿論、自分をも
本当の意味で動かす事はできません。
そこにフォーカスするのが
「志RememberWorkshop」です。
自分の中の本当の想いと繋がれた時
人は本当の意味で
幸福な人生を手に入れると
私は信じていますし、実際に体感しています。
その時、自分の幸福は
自分によって供給し続けられるので
辛いことや不安がなくなる
というわけではありませんが
自分の中から自然とエネルギーが
湧いてくるので、
常に自分を自分で満たすことが出来ます。
自分と共鳴できる
本当の意味での仲間もできます。
自分の方向性を別の角度から確認したい
もう一度改めて見つめ直してみたい
そんな想いがありましたら
是非、こちらへお越し下さい。
全力であなたの中にある
想いにコミットさせて頂きます
〜人生の目的と課題を引き出す〜
志RememberWorkshop
https://resast.jp/page/event_series/68986
＊11月分も残り一枠となっております。ご興味のある方はお早めにどうぞ
最後までお読み頂き
ありがとうございました！