こんばんは!


今日は膝の痛みがあり、桜上水って駅の所までロードバイクで走りました🥰


あとは腕立て60回です。


昨日は飲みすぎました(笑)

馬肉さばいて、パスタ食べて極上の1日でした。



もうちょい美味そうにきりたい(´・ω・`)


仕事おわりにジムを開始します!

9.23日からまた新しい試みをはじめます。


今日も仕事楽しもう( ˙꒳​˙ )