感情に飲まれる
何かの魔法にかかってしまったかのように
わたしの全ては感情に支配される
どうにもコントロールできない
感情そのものになってしまっているから
感情に支配されている
まさにそうだ
まさに呪いとか魔法とかをかけられている
その感情をコントロールしようにも
支配されているので
コントロールする対象さえも
わからまくなってしまっている
わたしだけなのか
こんな感覚
そして時間が経つにつれて
気持ちが落ち着いて
あ！っと気がつく
目が覚めた感じ
いまさっきまで
「怒りに支配されていた！」って気付くのです
嬉しいや喜びで
感情を爆発させているときは
感情に飲み込まれても
誰の迷惑にもならない
むしろ歓迎されるくらい
ポジティブな感情はポジティブに受け入れられる
怒りや悲しみで
感情に支配されているときは
まわりの人達も
何だか気を遣う、どんよりした気持ちになる
敬遠されてしまう
ネガティブな感情はネガティブに受け入れられる