最近 まだ迷惑コメントが多い。


夏休みで 暇なんでしょうねぇ~~とドクロ


PC]_ρ゙(・_・*)プチンッ と削除してます。


さて・・それは 置いといて ポイッ (/・・)/ ⌒-~










午前中 近くに買い物に行った。


お子を連れて・・目









「ちょっと出てみようか~~」


「うん!!」






体調悪くて・・


ずっと 家にこもってたから


体慣らしのためにと・・











ほんの 20分程度の 往復。


帰り道で (坂道です)









息が 荒くなってきた。


顔は 真っ赤。プンプン


(((;-д- )=3ハァハァ








そのうち うう~~


うなりだした。。。


気持ち悪いようだ。










家までは あと2~3分ってところ


でも 歩けない様子。


どうしよう。((ヽ(・д・;)オロオロ(;・д・)ノ))


父ちゃん 宿直明けで帰ってきてるから


電話で呼ぼうか・・とも考えた。











駐車場の 影の草むら?に連れて行き


「吐きたいなら吐きな!」


まだ 息は荒い。










持っていた スポーツドリンクを飲ませた。










ちょっと 落ち着いたようだ。










家に着くと 頭を冷やしガーン


お茶を飲んで 横になった。









何も 食べたくない。。。と


そのまま 2時間くらい 横になっていた。








今・・起きた様子。










(。-`ω´-)ンー やっぱ 暑さのせい?


体力 回復には まだ時間がかかりそう。








 ちょっと涼しくなったら

 

 体力作りさせねば!と思いました。






mawar