今日は、青空☀なり、洗濯物も乾くの早かった・・・

貯めないように、片付けないと・・・

我が家の、常習犯パパ

病院🏥休みの日や、

帰宅してから、悪い所言い出すパパなんですが・・・

『フラっ～とする！』って、やっぱり言うんだけど・・・

血圧の薬の副作用に、あるって言われたけど・・・

この通り、短時間で、こんな結果出た訳で・・・

先生は・・・

病院の血圧計は信用出来ない！って、言われたの。

だから血圧は・・・

🏘で、決まった時間に、朝晩測ることが正確！と、言われたの。

伯母は、血圧のお薬から、フラフラして調子悪いから飲まなくなったらフラフラしないし、測っても同じ調子なんだって

お薬辞めてしまう、伯母もチャレンジャーだけど・・・

伯母🏘には、腕を突っ込む大きな血圧計と、手首の手軽のとあるけど・・・

同じ時に測っても機械違うだけで、血圧も変わる！

って・・・

確かに、病院には、沢山設置されてるけど・・・

我が家のパパのような結果なるし🤔🤔🤔🤔

機械判断、難しいね。

必要無い薬が出そうだよ

薬も💊副作用言われたら別の場所が、悪くなるのも厄介だよ。

パパの、血圧は、🏘で測った結果を先生に、判断して貰わないと・・・

今回、コレステロールが高めって事で、

お肉🍖や卵🥚等、油で、コレステロール上がる言うけど・・・

魚🐟の、油は薬に変わるって位に、身体に良いって言われたの。

先生に、我が家のパパは、魚🐟を、殆ど食べない！

話をしました。

『ＥＰＡやＤＨＡなどのサプリメント💊どう思われますか？』

聞いたら・・・

医師としては・・・

勧める事も、停める事も、しません。

サプリメント💊で腎臓機能などの負担で副作用あったりする。言われたけど・・・

そこまで、魚🐟食べられないと・・・

良いかもしれない・・・

って、話でした。

今夜は、サーモン🐟をフライ

南瓜🎃とじゃがいも炊いて

小松菜の胡麻和え

プルコギ炒め

レタスとトマトのサラダ

冷奴

でした。

じゃがいも🥔が、一番美味しかった🥔って・・・

サーモンフライを、タルタルソースで出しても・・・

１切食べて、おしまい👀

コレまた、難しいね。

塩分６ｇなのに、魚🐟、塩サバとか、煮付け🐟も、塩分増すし・・・

フラフラ解決しないと・・・

ご近所の、ご主人様が、岐阜へ行って来られた、お土産頂きましたm(_ _)m

ういろって、名古屋と、思ってましたが・・・

ういろが、名物の地域３箇所あるって・・・

先日、テレビ📺で観た所です。

山口県、神奈川県、愛知県？？言われてましたが・・・

福岡県説も？？

まぁ、美味しく売られたら何処でも良い事で🤭🤭🤭

さくら🌸

桜餅みたいで、美味しかったです。

甘過ぎず、パパも食べれました。

エッ(;ﾟДﾟ)!

ういろう？と、ういろ違うの❓

いや、ういろう感だよ。

今日は、蒸し暑くて・・・

何だかラフに、着て出発しました。

スーパーが、ガラガラで・・・

特売や、値引きの日には満員だけど、それ以外には、人が居ないって🧐🧐🧐

毎回、買い物目当てだけで、スーパーには行くので・・・

特売やセールあまり、気にしてなくて・・・

買いたいものある所に、行ってます。

ご近所の、おじさんは・・・

扇風機２時間タイマーして、目覚めず朝まで眠れるって・・・

我が家、扇風機は、消えた直ぐにパパ『暑い🥵』言い出すので・・・

今は、エアコン４時頃に、消えるようにタイマーして、６時半頃起床って感じなんですが・・・

朝方ならないと、気温が下がらないと、思ってるのに、

ご近所さんは扇風機で、眠れてるって・・・

何が違うの⁉️•́ω•̀)?

晴れたら暑いね・・・