コリの場所から“あなたの痩せない理由”がわかる！
あなたはどのコリタイプ？
脂肪燃焼専門ダイエットエステKiyoHand
井草喜代美です。
マッサージに行くと、いつも同じ場所をほぐされる。
それが、今のあなたの「体の弱点」です。
コリの場所を見れば、どの機能がうまく働いていないかが
はっきりわかります。
代謝が落ちている理由も、体が変わらない原因も、
すでに体に現れています。
そしてそのコリの場所は、
内臓の疲れ・血流の滞り・ホルモンの乱れと深く関係しています。
KiyoHandでは、これまで多くの女性の体を見てきましたが、
**痩せづらい人には、共通する“6つのコリパターン”**
があることに気づきました。
あなたの体に当てはまる場所は、どこですか？
✅ 1. 首・肩まわり
この場所がこっている人は、
常に体が緊張状態で、自律神経がうまく働いていません。
体を回復させるリラックスモードに切り替わらないため、
寝ても疲れが取れず、脂肪もエネルギーとして使われにくい。
✅ 2. 肩甲骨まわり（背中）
この場所がカチカチの人は、
脂肪をエネルギーに変えるスイッチが入りにくいです。
呼吸が浅くなり、脂肪を燃やすための酸素が足りなくなっています。
脂肪をエネルギーに変えるためには「深い呼吸」が必要です。
✅ 3. 胃の裏（みぞおち〜左肩の内側）
ここがつらい人は、ストレスがたまりやすく
内臓がうまく働いていない可能性があります。
特に、副腎や胃が疲れていると血糖値が乱れやすくなり、
エネルギーがうまく作れません。
✅ 4. 下腹部（おへその下）
下腹が冷たい・張っている方は、
腸やホルモンの流れが悪くなっていることが多いです。
便秘やむくみ、生理トラブルがある方も、
ここがかたくなっていないかチェックしてみてください。
✅ 4. 太もも・ふくらはぎ
下半身がパンパンな人は、血のめぐりが悪く、
体が冷えやすくなっています。
血流が悪いと、代謝も落ち、
脂肪が“ためこまれやすい”状態になります。
✅ 5. 顎〜側頭部（こめかみ）
食いしばりがある人は、
夜にしっかり眠れていないことが多いです。
実は、寝ているときに脂肪はよく燃えます。
でも、寝つけない・夜中に目が覚める…という人は
体が「回復モード」に入れていません。
🔻あなたはどの”コリタイプ”でしたか？
コリ＝「疲れた体からのサイン」です。
ほぐすことで、血流が良くなり、
内臓も働きやすくなり、ホルモンも整いやすくなります。
「ダイエット＝食事と運動」だけではなく、
体のコリや不調にも目を向けてみてくださいね。
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