『自主稽古&水戸道場稽古』で書き忘れた内容があったので、『自主稽古&水戸道場稽古②』としてブログ更新します。
元立ち組手10人やった後、T口指導員に頼んで逆手の稽古の相手をやってもらった。
いつも1人エアー逆手なので、相手がいる逆手稽古出来て良かった😆
4種類の逆手を稽古👊
10月の昇段審査会4段に挑戦、先週の金曜日の水戸道場稽古の時に桝田師範に審査申込書をお渡ししてきた。
昇段審査会まであとわずか、早いものでもう1ヶ月切ってしまった、稽古頑張ろう👊❗
基本稽古は、自主稽古や水戸道場行った時、移動稽古は、自主稽古で稽古して。
型稽古、逆手稽古、棒術稽古、組手稽古も自主稽古や水戸道場稽古行った時に頑張る😉
極真会館茨城県支部桝田道場
常陸大宮地区道場
正責任者 塩田 清人
常陸大宮市西部総合運動公園体育館
金曜日
19時から
道場生募集しています。
大人も子供も大歓迎です。
最近またブログサボって、しばらく振りに。
先週の水曜日の早朝、自主稽古。
シャドー
15秒✖5ラウンド❗
時間取れなかったから取り敢えず。
金曜日
水戸道場へ行って来た。
指導は、T口指導員。
指導員は、O鹿指導員、S田A久指導員、S田H昭指導員。
基本稽古。
一緒に稽古👊
移動稽古。
移動稽古以降の稽古は、後ろに下がり、少年部に細かいところを指導した。
受け返し稽古。
自由組手👊🦵💨
俺も混ざり、指導員達と組手稽古。
稽古後の自主稽古は、型稽古。
十八（せいぱい）
征遠鎮（せいえんちん）
臥龍（がりゅう）
観空（かんくう）
稽古した❗
この日の水戸道場稽古は、こんな感じでした。
今週の月曜日の水戸道場稽古にも行って来た。
T口指導員、指導。
O鹿指導員、S田H昭指導員、S田A久指導員。
基本稽古。
一緒に稽古。
移動稽古からは、後ろに下がり指導。
移動稽古。
受け返し稽古。
キックミット稽古。
稽古後の自主稽古は、組手稽古👊🦵💨
T口指導員、O鹿指導員、S田H昭指導員、S田A久指導員、T口指導員の娘Nの5人と組手。
俺、元立ちで5人（✖2回ずつ）と組手。
1人１分✖15秒インターバル✖10ラウンド👊🦵💨
月曜日の水戸道場稽古は、このような感じでした😊
極真会館茨城県支部桝田道場
常陸大宮地区道場
正責任者 塩田 清人
金曜日
19時から
道場生募集しています。
大人も子供も大歓迎です。
