自主稽古

先週金曜日、シャドーのみ自主稽古した👊

シャドー

30秒✖7秒インターバル✖10ラウンド❗

先週中々自主稽古出来なくて、この日早朝にシャドーのみを稽古したんだ。それも1分ではなく、30秒で。

今週は、今日火曜日だけど、日曜日に自主稽古した❗

空突き👊空蹴り👣💨

突きは、オーソドックスの構えとサウスポーの構え両方で。

・正拳中段追い突き・逆突き・追い突き（３本突き）

・裏拳下突き追い突き・逆突き（2本）

・正拳中段追い突き・逆突き・下突き（追い突き・逆突き）

蹴りもオーソドックスの構えとサウスポーの構え両方で。

・下段回し蹴り（前足・奥足の2本蹴り）

・前蹴り

・（前足）前蹴り→（奥足）中段回し蹴り

最後は、シャドー👊👣💨

1分✖15秒インターバル✖10ラウンド❗

このような自主稽古でした😀

猫の写真展行ってきた

笠間市の笠間日動美術館で、岩合光昭さんの写真展が、３月から開催されていて５月半ばまでなので、行ってきた😉

写真展のタイトルは、『ねこづくし』

岩合光昭さんと言うと世界の動物の写真を撮っている人でNHKBSでは、猫の番組を放送されてるみたい。

日本国内（愛媛県、香川県、宮城県、茨城県笠間市、沖縄県、宮崎県、北海道）で撮影した野良猫だったり飼い猫（首輪してたから外猫）の写真をたくさん展示されていて、たくさんの猫好きの客が、来場されていた✨

展示されていた猫ちゃん達、かわいい💞

写真撮影しても良い大きい写真の前で記念撮影📸

↓

行ってきて、良かった😉✨

しかし、１番かわいい猫ちゃんは、家の幸太郎＆幸（さち）だなぁ〜

幸太郎↓

幸↓

美術館の後は、笠間稲荷神社へ行って藤の花を見てきた🌺

見頃は、５月過ぎてからだから、まだ満開ではなかったけど、綺麗に咲いていたよ～

楽しみにしている映画の予告

映画『もしも徳川家康が総理大臣になったら』7月26日公開予定、の予告を観て、更にワクワクしてきた😉

主演は、記者・西村理沙役＝浜辺美波氏。

活躍した時代関係なく色んな歴史上の偉人が、内閣に❗

徳川家康（内閣総理大臣）＝野村萬斎氏、坂本龍馬（内閣官房長官）＝赤楚衛二氏、織田信長（経済産業大臣）＝GACKT氏、豊臣秀吉（財務大臣）＝竹中直人氏、北条政子（総務大臣）＝江口のりこ氏、紫式部（文部科学大臣）＝観月ありさ氏、徳川綱吉（厚生労働大臣）＝池田鉄洋氏、徳川吉宗（農林水産大臣）＝高嶋政宏氏、聖徳太子（法務大臣）＝長井短氏、足利義満（外務大臣）＝小手伸也氏。

楽しみ✨