あれもこれもと欲張りすぎない!
職場の人間関係は会社内の人との関係、
上司や同僚や部下、他部署の人との関係
仕事上の取引先との関係等々、様々な人と関わり合っています。
全ての関係が思い通りにいくことじたい奇跡に近い!
なのに、全ての関係が思った通りにならないといけない!
って思い込んでいると、常に心の中に悩みや苦しみをかかえてしまう。
それって、メンタルヘルス・心の健康にとっては、悪いことです!
心の健康のために、全てが思い通りいかないこと前提に、
自分にとって、大切な関係以外は、
必要最低限押さえるところだけを押さえたら、後のことは気にしないようにする
80-20の法則を人間関係にも取り入れ、
自分にとって大事な20%の関係については、思い通りにいくように努力する。
それ以外の関係については、必要最低限、押さえるところだけに集中する。
そうすることで、おもいどおりいかないからと、自分を責めることがなくなる。