眠れた

昨夜は、寝る時、工夫して

なんとか眠れた☺️

パジャマを薄くし、毎日過ごせる、なんとか過ごせることに感謝していたら、なんとか眠れた。よかった。

減薬中は、眠れないと、不安になるよね。

しかし、まだ、ブロマゼパムの攻略方法がわからないので、これからどうなるのか。😵

減薬中、減薬済の皆さんもがんばって、減らしていったんだから、なんとか自分もしたい