30分も前に着いてしまった今日は 月一の整形診察日バスの都合で30分前にクリニックに着いてしまったなんでこの時間たいは バスの時間がズレるんだ朝は 食パンが無かったのでグラノーラにしましたプロテイン 効き目があんのかなぁカルビー グラノーラプラス プロテインin 420gAmazon(アマゾン)494円