グループカウンセリングを受けた。
受けた時は泣いたのだけど
終わってから、体がしんどくて
そして、なぜか苦しかった
眠たいのかな？と思ったから、少し横になったのだけど
起きてからも、苦しかった
どうしても買っておきたいものがあったから、買い物に行ったけど、買い終わって車に戻ると、苦しさが再度。。。
苦しかった
苦しかった
なんだこれ、死んじゃう、、、、、
とりあえず帰ろうと思って、運転始めた時
ふと思った
諦めよう
苦しくていいよ。
苦しい
苦しい
苦しい
もう、分かったよ
一緒にいるよ。
いっぱい出ておいで
そしたら、涙が出た🥲
あぁ、私逃げ続けていたから、ずっと追ってきたんだな。
何なら、ずっとずっと、苦しかったんだな。
まだまだ、分かってなくてごめんね。
もっともっと、自分を撫でてあげよう。