【満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ
２位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ
３位 ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ
４位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
５位 vita208ｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
明日からは､一日の始まりにやりたいと思います♪
育児をする上で日々様々なｽﾄﾚｽが出てしまうのは仕方がないことですが､ｽﾄﾚｽを食べることで解消しようとする悪いｸｾがあると､当然それで太りやすくなります｡
意志薄弱だし自分に甘いﾀﾞﾒな私だけど振り向いてもらうために頑張るぞ！
朝､果物ｽﾑｰｼﾞｰに粉の置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ製品少し混ぜてます｡
ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸの最終仕上げ､という事で利用するのが一番いいですね｡
市販のﾖｰｸﾞﾙﾄは酸味が強く必ずｼﾞｬﾑやﾒｰﾌﾟﾙなどを入れなくてはたべれなかったのですが､自家製ﾖｰｸﾞﾙﾄは酸味が少なくて食べやすいのでﾌﾙｰﾂなどをいれてご飯の変わりに食べています♪