なんでも、ナチュラルやオーガニックなものにこしたことはない！
妊娠中だったり、小さい子どもがいたりすればなおさら！
そう思っていましたが、妊娠中に読んだ本に新たな考え方をもらいました。
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The Honest Life by Jessica Alba
41ページより抜粋
“Natural
WHAT YOU THINK IT MEANS: That a product was made with all-natural, plant-based ingredients.
WHAT IT REALLY MEANS: Who know? The government doesn’t regulate the term “natural,” so it can mean just about anything.
Organic
WHAT YOU THINK IT MEANS: That every ingredient in a product comes from a USDA Certified Organic farm.
WHAT IT REALLY MEANS: The some of the ingredients in your product are certified organic－but the rest can be anything at all. Opt for brands that tell you what percent of the product’s ingredients are USDA Certified Organic－the higher, the better.”
＊ナチュラルという言葉は、政府によって定義されていないのでなんにでも使われてしまう。
＊オーガニック商品は、すべてオーガニックのものからできているわけではない。製品中どのくらいオーガニックのものが使用されているかがパーセンテージで示されている製品もある。パーセンテージが高ければ高いだけ良い。
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アメリカだと、日本でモノを選ぶ時のような感覚も働かない場合が多いので、どうしてもナチュラルやオーガニックといった単語に頼って買物していました。。。
さらに、全てオーガニックの材料で作られたベビーフードにSugerが8gも入ってる!!ってこともありました。いくらオーガニックといっても糖分摂りすぎは全体NG～＞＜
全てのものを細かくチェックはできないけど、少し気に掛けるだけでも変化はあるかもしれませんね♪