ジムに通う30日スクワット続けていたんですが、停滞期なのか体重が下がらなくなりました。 やはり自己流には限度があるのかもしれません。 少し前からフィットネスジムに通う事にしました。 ジムなんて言ったこともないし、太ってるからすごく恥ずかしいんですけど……まあ、今はもう慣れました。 現在 体重:51.5キロ まで落ちました。 ようやくって感じですが、ひと月で2キロはいいペースじゃないかな。