仕事、プライベートで
色んな悩みごとというのは
ありますよね。
一つの悩みごとが、
解決したと思ったら、
また、新たな悩みごとが出てくる、
悩みごとというのは、
生きているうちは、無くならない、
そんなものかもしれません。
「ああ、もう、どうしたらいいんだろう！
悩みごとが気になって仕方ない！」
というような、余計なことばかり
考えるだけで、何も前に進まないのは、
エネルギーの無駄遣いですし、
ココロやカラダにも良くないです。
悩みごとで、頭がいっぱいに
なりそうな時は、
悩みごとを紙に書き出して、
「この悩みごとを解決するためには、
どうすれば良いのか？」と
考えれば、ココロとカラダにとって、
良いことだと思います！
